Este taller de entrenamiento y performance se enfoca en el uso de la técnica de las cajas de rasa, divisada por Richard Schechner. Michelle Minnick y Paula Murray Cole lideran al taller con un calentamiento de yoga, y luego pasan a dirigir ejercicios de respiración profunda, ejercicios de vocalización, ejercicios de movimiento en cámara lenta y otros ejercicios inventados o adaptados por Schechner; y finalmente las cajas de rasa. El taller, tomado como un todo, es una exploración de las expresiones psico-físicas que conectan lo personal a lo social. Este entrenamiento ofrece un acercamiento único a la representación de las ocho emociones básicas según especificadas por el manual de teatro escrito en sánscrito, el "Natyasastra" de Bharata. En el taller aquí documentado, cuatro estudiantes comienzan su calentamiento junto a sus instructoras y luego dibujan palabras e imágenes en ocho de las nueve "cajas" delineadas en el suelo con cinta adhesiva. La novena, y caja central, se deja en blanco porque representa el "shanta", un estado de éxtasis que no contiene emoción. Esta técnica combina los conceptos indios mencionados con el llamado que hace Antoin Artaud a que los actores sean "atletas de las emociones". Las nueve rasas de la teoría del teatro indio son: adbhuta (sorpresa, asombro), sringara (amor, eros), bhayanaka (temor, horror), bibhatsa (repugnancia, asco), vira (valor, lo heróico), hasya (risa, lo cómico), karuna (tristeza, compasión), raudra (rabia, destrucción) y shanta (paz, éxtais). Los participantes del taller se mueven entre las cajas, brincando de un estado emocional al otro y en momentos, interactuando los unos con los otros.