Este video comienza mostrando a las personas que llegan y conversan durante la recepción que se llevó a cabo en la Oficina del Decano en la Escuela de Artes Tisch de la Universidad de Nueva York. Treinta a cincuenta personas llegan a la actividad y se juntan y conversan en grupos pequeños, mientras la cámara se mueve alrededor de ellos, grabando fragmentos de sus conversaciones. Michelle Minnick, uno de los miembros de ECA, es la anfitriona del evento. Prontamente, las personas encuentran una silla entre las que están arregladas alrededor de una rejilla rectangular compuesta de nueve cuadros o cajas: las cajas de Rasa. Richard Schechner anuncia el comienzo del evento y le sugiere al público que considere el trabajo de ECA como "un repensar de las artes". Discute el trabajo de las cajas de rasa como una manera en la que los actores/performeros pueden expresar sus emociones de inmediato, sin pensamiento previo o reconocimiento de una emoción pasada -- un ejercicio distinto a los ejercicios tradicionales de actuación. Paula Murray Cole explica la rejilla que se encuentra delineada en el suelo -- las cajas albergan cada una de las nueve rasas. Este entrenamiento ofrece un acercamiento único a la representación de las ocho emociones básicas según especificadas por el manual de teatro escrito en Sánscrito, el "Natyasastra" de Bharata. La novena, y caja central, se deja en blanco porque representa el "shanta", un estado de éxtasis que no contiene emoción. Esta técnica combina los conceptos indios mencionados con el llamado que hace Antoin Artaud a que los actores sean "atletas de las emociones". Las nueve rasas de la teoría del teatro indio son: adbhuta (sorpresa, asombro), sringara (amor, eros), bhayanaka (temor, horror), bibhatsa (repugnancia, asco), vira (valor, lo heróico), hasya (risa, lo cómico), karuna (tristeza, compasión), raudra (rabia, destrucción) y shanta (paz, éxtais). Los participantes del taller se mueven entre las cajas, brincando de un estado emocional al otro y en momentos, interactuando los unos con los otros. Los miembro de ECA demuestran la técnica de las cajas de rasa. Varios conferenciantes, incluyendo Richard Schechner, describen la técnica y su utilidad en varios contextos.